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Roch Proteau

Entraîneur en Chef et Propriétaire

Roch enseigne depuis 1996. Son désir profond de voir les gens qui l’entourent avoir du succès, son amour et sa passion en ce qui concerne l’exploration du potentiel humain sous toutes ses facettes le distingue des autres enseignants. Son approche globaliste, sa recherche perpétuelle pour l’amélioration de son enseignement et sa capacité de transmettre clairement et simplement l’information adéquate pour chaque situation sont les points les plus forts de sa personnalité.

Éducation

  • - C.C.N. (Certified Clinical Nutritionnist) LV 1-2 (Robert Rakowski)
  • - Crossfit Trainer Niveau 2
  • - PNCE gymnastic 1
  • - PNCE Olympic Lifting 1 (Andrée Robitaille)
  • - Crossfit Nutrition (Robb Wolf / Mathieu Lalonde)
  • - Crossfit Strong man (Rob Orlando)
  • - Strong Man (Hugo Girard)
  • - Biosignature (Charles Poliquin)
  • - F.I.T. niveau 3 (Mike White)
  • - Mobilité par Agatsu. (Shawn Mozen)
  • - 1 ere série d’Ashtanga yoga (David Swanson)
  • - Kriyas Yoga LV 2 (Méditation & Respiration) (Marshall Govindan).
  • - OPT CCP Nutrition. (Mathieu Lalonde)
  • - OPT CCP Life coach. . (James Fitzgerald)
  • - OPT CCP Physical assesment. . (James Fitzgerald)
  • - OPT CCP Program desing. . (James Fitzgerald)
  • - OPT CCP Buissness. . (James Fitzgerald)
  • - OPT Mix Modality training (James Fitzgerald)
  • - Darren Coughland, Give’m Cold Steel, fonctionnal training Études académiques :
  • - Biologie humaine
  • - Physiologie de l’activité physique

Expériences et Réalisations

  • - CROSSFIT GAMES 2009 (En tant qu’athlète individuel).
  • - CROSSFIT REGIONNALS 2010 (En tant qu’athlète).
  • - CROSSFIT REGIONNALS 2011 (En tant qu’athlète).
  • - CROSSFIT REGIONNALS 2012 (En tant qu’athlète).
  • - CROSSFIT GAMES 2013 (En tant qu’entraineur).
  • - CROSSFIT GAMES 2014 (En tant qu’entraineur et athlète)
  • - CROSSFIT GAMES 2015 (En tant qu’entraineur et athlète)
  • - CROSSFIT REGIONNALS 2016 (En tant qu’entraineur et athlète)
  • - Entraineur depuis 1997.
  • - Gérant de CF Montreal (2008-2010), CF St-Hubert (2011-2012).
  • - Fondateur et propriétaire de Crossfit PRO1 (ouverture 2013).
  • - Entraineur en Gymnastique (Glacier Gymnastic B.C.)
  • - Conférencier en conditionnement physique, nutrition, santé et bien-être depuis 2009.
  • - Ceinture noire 2em Dan Shorin Ji Kempo (8ans), JKD (7ans), MMA (2ans) (9 ans de compétition).
  • - 4 ans de pratique de Yoga. 3 ans d’enseignement.
  • - 10 ans de soccer compétitif AA. Spcécialiste en Programmation et réhabilitation pour individues voulant s’entraîner selon la méthode Crossfit.

Dominic Trépanier

Entraineur

Pierre-Olivier Paquet

Entraineur

Jo Houle

Entraineur

Jules Ownby

Entraineur

Cedrick Lapointe

Entraineur

Josée Bélanger

Directrice

Georges Kobaladze

Entraineur

Alexandrine Guérin

Entraineure